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第417章 分筋错骨让街上混混来当陪练（第1页）

带着小李从院子里来到了书房里，方言先对他做了一番测试。

罗氏正骨有一套自己的手法。

还附带了锻炼手段。

没有任何基础的人，在训练过后就可以达到使用罗氏正骨法的要求。

练功的方法也很简单。

先准备一根直径一厘米左右长一米的麻绳或棉绳。

在绳子上整齐的打8个死结。

然后用力在最短时间解开绳结。

期间还会用上一种呼吸法来锻炼。

练习完毕后还要用一种活血药水擦拭手指。

这个阶段完成，就可以使用罗氏正骨法了。

当然后面还有两个进阶的指力练习。

第2个阶段是用绳结打湿水，增加难度。

第3个阶段是将绳结用植物油浸透，继续增加难度。

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